這真的是一個絕妙的生活智慧，已經在網路上流傳有一陣子，你看過了嗎？
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仰臥起坐收「腹」脂肪？ 英專家：反練就啤酒肚
衣服上被油沾染後，擠點牙膏于漬處，輕輕擦幾次，再用清水搓洗，油污即可清除。把酒精或食鹽溶液抹在油污處，也能將油污除掉。如果是熟油弄臟了衣服，用溫鹽水浸泡后，再搓上肥皂沖洗便可去除。在皮衣上的油漬處涂上由酒精和粉筆末調成的漿糊，待漿糊干後，小心地將其擦去。絲綢衣服上有了油漬，可把滑石粉調成糊狀敷在油漬處，停留一段時間後，除去滑石粉，再在絲綢上墊上簿紙，用不太熱的電熨斗熨平。
額頭痘VS肝臟：
如果你的額頭總有大粒痘痘不斷，那說明你的肝臟已經積累了過多毒素，不規律的生活、晝夜顛倒、長時間 熬夜都會讓肝臟不能在正常時間（夜裏10 點～12點）工作，毒素就會積累下來。 長效建議：讓肝臟按時工作(壓力大，脾氣差，造成心火和血液迴圈有問題。 應早睡早起，多喝水。) 晚10點按時上床睡覺，讓身體進入休眠狀態。 哪怕睡不著，就是放鬆狀態下也有利於肝臟排毒工作。 表示心火過旺，脾氣不好。中醫研究發現，長期思慮過度、勞心傷神的人，額頭上常常會長出痘痘來，一般此類人心理壓力比較大，脾氣也不太好，一點小事就容易 放在心上，也容易斤斤計較，工作中不乏細緻，但生活中卻易流於瑣碎，從而引起心火旺盛、心火上炎。 中醫認為，五臟當中，心為君主之官，主理人體的神志和血脈功能，如果多思多慮的話，必然耗傷心氣，容易出現入睡困難、睡中多夢、晨醒過早等睡眠問題，也容 易造成氣血運行阻滯，出現心悸、胸悶、氣短等症狀。這類情況的降火應以養心為先。 心是體內的主宰，配合其他所有臟腑的功能活動，它推動血液輸送全身，並統管全身的精神、意識、思維活動。 養心鍛煉應注意“三適”：適時，時間最好安排在清晨或傍晚天氣涼爽時；適量，提倡輕鬆運動，時間控制在20～30分鐘左右，強度適當減小；適地，儘量到戶 外運動，選擇公園、湖邊、庭院等陰涼通風的地方。應注意勞逸結合、適當休息，養成早睡早起的習慣，睡眠充足，特別是要儘量改變多思多慮的生活習慣，尋找一 種適合自己的放鬆心情、舒緩壓力的方式。
強調鞏固睡眠城堡不能偷懶，希望大家遵守「午睡33法則」：
更新日期:2010/09/23 10:02
台灣濕氣重，對於一些金屬製品來說，很容易造成生鏽的問題，一般程度的鐵鏽都可以購買專用的除鏽劑或是草酸粉來解決，但是這兩種物品並非那麼容易取得，前者必須要至居家修繕專門店購買，後者就得找化工原料行，其實，家中常有的調味料，也能達到除鏽的效果喔！答案就是~~番茄醬！由於金屬生鏽是鐵氧化的現象，而番茄醬內含有鐵離子，因此就可運用其化學氧化還原的原理，讓鐵鏽除掉了。
